Toda transformación comienza en la mente.
El cambio duradero no comienza en el gimnasio, comienza en tu mentalidad. Aquí aprenderás a fortalecer tus pensamientos, tus hábitos y tu disciplina, para que tu cuerpo pueda seguir con claridad y propósito.
sobre frederick blanding
La Mente Detrás de la Misión
No soy tu entrenador típico.
No crecí perfecto; me formé a base de que la vida me golpeara fuerte y de que la disciplina me levantara una y otra vez.
La mayoría de los coaches no te dirían esto, pero yo sí:
He vivido la vida de la que la mayoría de las personas están tratando de recuperarse.
23 años en la Marina de Estados Unidos disciplina a un nivel poco común.
Divorciado tres veces conozco el desamor, los finales, la reconstrucción y el volver a empezar.
He estado en ambos lados del divorcio el que lo quiere y el que no.
Cinco hijos con cuatro madres distintas tuve que crecer, asumir responsabilidad y reconstruirme como hombre.
Reconstruí mi vida, mi cuerpo, mi disciplina y mi identidad desde cero.
No enseño teoría.
Enseño lo que viví, lo que sobreviví y lo que sé que funciona cuando la motivación desaparece y la vida se pone real.
Ayudo a hombres y mujeres
mayores de 40 a:
recuperar la confianza
reconstruir la disciplina
sanar la mente
ponerse en forma extrema
convertirse en la mejor versión de sí mismos, por dentro y por fuera
Si estás listo para dejar de sobrevivir y finalmente recuperar tu vida…
soy el coach para ti.
productos
Todo lo que necesitas para comenzar tu transformación.
Ya sea que estés comenzando tu camino o llevándolo al siguiente nivel, aquí encontrarás las herramientas para elevar tus resultados. Elige tu suministro de suplementos y combínalo con un programa de entrenamiento diseñado para 1, 3 o 6 meses de progreso constante. Tu transformación comienza con las decisiones que tomas hoy.
Testimonios
Daniel Reed, United States
“Frederick’s program completely changed my approach to fitness. At 47, I feel stronger, more focused, and more confident than I ever did in my 30s.”
Laura Mendoza, Mexico
“What makes this program different is the mindset work. It’s not just about losing weight it’s about rebuilding how you think and believe in yourself again.”
